学校老师胡家植告诉记者，考生要加强自己正面的、积极的心理暗示，这样才能有一个昂扬的斗志，来支持你完成考试。然后要提升自信心。复习时多做一些基础题，因为近年来的考题偏向基础知识，做一些难度适中的题目，可以增强考生的自信心。

　　同时，高三学子要学会自我减压。不要把高考看成人生唯一目标，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义与收获。另外，建议考生不要想得太多，把心思放在当下，切记一步一个脚印，踏实走好每一步。特别在考试过程中，要保持从容、轻松的心态，认真答题。教师胡家植强调，考试中要做到先易后难，合理地规划考试时间，机读卡填图一定要准确，尽量不要过失性丢分。

　　老师特别提醒，越是临近考试，越要保证作息时间规律，保证每天有足够的睡眠时间，这样才有饱满的精神迎接考试。胡家植说，家长要尽量给考生营造宽松良好的备考氛围，尽量抽时间陪伴考生聊聊天、散散步，按时提醒考生应考。