随着中高考临近，为缓解考生们的心理压力，各学校采取多种疏导方法，开展考前心理健康教育工作，帮助考生以积极乐观、健康自信的姿态迎接考试。

德阳中学学生心理成长中心配置了咨询室、沙盘室、宣泄室，各类解压玩具也是一应俱全，老师正为学生进行考前心理辅导、心理减压训练，疏导情绪，提供科学备考建议。 

【同期声】德阳中学心理教师 李佳佳

为高三学生开展了一系列心理减压活动，学会如何面对压力，缓解情绪，能够在高考的考场上稳定发挥。

在德阳市未成年人心理成长指导中心，老师通过与考生“一对一”交流的方式，开展宣教减压、疏导减压、关爱减压等。该中心设置在德阳五中，以志愿提供心理疏导和援助的方式为考生和家长服务。 

【同期声】德阳五中高三老师 邹雨奇：

通过谈心，我们能及时掌握学生的情绪状态和思想动态，给予积极关注和及时引导，帮助他们克服焦虑，调整心态。

【同期声】德阳市未成年人心理成长指导中心心理教师 陈怡心

通过心理团辅、心理讲座、心理活动等方式，同学的心理进行帮助，努力守护学生心理健康。

中江县龙台中学开展“放飞心灵·筑梦未来”学生心理健康宣传教育活动，特邀四川省教育科学研究院的老师开展考前解压专题讲座，帮助高三学生沉着迎考。 

【同期声】学生 付欣怡：

听了老师的演讲之后，我知道了高考之后自己的目的是什么，以及高考时候面对紧张情绪心态的调节方法，也知道了考前应该准备什么。 

在学校操场，初中部的同学也在开展“车轮滚滚、有你真好、水‘道’渠成”等趣味团队游戏，展现团结协作精神，汲取拼搏向上力量。

【同期声】学生 张梓琳：

让我感触特别深，明白了团结协作是一个非常重要的精神品质。 

【同期声】中江县龙台中学安办主任 肖帅：

利用我们每一周的班会课，组织学生在心理健康方面进行一些互动，让同学们更多参与、提升心理健康方面的教育。